口を使う時の癖で歯並びも変わってくるって知ってますか？

堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある。

こんなお悩みの方にオススメの

オーラルエステです

今日からちょっと何回かに分けて

お口を使う癖について書いていこうと思ってます

口腔習癖

色んな癖ってあるんだけど

最近ね

医院に来られる患者様に説明してた時に

そんなん誰も教えてくれへんかった

どうやったら治るの？と聞かれたり

サロンのお客様が

問診時に舌👅を歯に挟んでますねと

お伝えした時にも

エッ、えっ！

何それ？？

私そんな事してますか？と

驚かれたりしたので

まずはどんなものか、

書こうと思ったんです。

色んな癖ってあるけど

まずは、気になった人はやってみて欲しい

鏡🪞をみて

イー😬の口をした時に

こんな感じになってない？

前の歯閉じているけど隙間開いてない？

これがイイ状態

なんでだめなの？

 

舌や頬の筋肉が歯に与える力は、とても微弱なんです。がしかし、その微弱な力が長期的・継続的に行われると、歯は少しずつ動き始めます。

また、口腔習癖は歯並びだけでなく、顔面の形成などにも関係します。

私がお会いしたお二人はどちらも

前の歯が噛み合って無い方ではなく

右側のほんの少しだけ

噛み合ってなかったり

歯並びは全体に悪いんだけど

左側のちょっとだけ噛み合わさってない

隙間がある状態の方だったんです。

どちらも

その隙間から舌👅が出て来てるのよね。

だからそれが癖になってて

歯の噛み合わせも悪くなってるんです。

でもね。

その癖が自分では全くわかって無い。

わからないまま続けて

口呼吸になっていったり

猫舌

顔の歪み

50歳以上になるとそれが

オーラルフレイルと言われる

老化現象の始まりになっていくんです。

だからできるだけ早くその癖に気づいて

治す練習しませんか？

習癖の種類や治し方(すぐには治らないけど

続けるだけで少しは変わる老化も遅れる)を

また明日にでも書いていきますね。

本日もお読みいただきありがとうございました。

どうぞ良い1日をお過ごし下さい。