歯ぎしり、食いしばりを自分で見つける🔍方法

2024/03/31

100日ブログ90日目

堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある

こんなお悩みの方にオススメの

オーラルエステです

歯ぎしりしてるかなぁ？？

食いしばりしてるかなぁ？？

そんなん私してないよ！

口の中を見ればわかります。

セルフでもわかります。

人間の歯の形は、一本一本ちがいます。

横に一列に揃ってる風に思うけど違う

その違う

歯達が横に同じ高さで並んでいるのは、歯ぎしりをして、歯をすり減らした証拠

矢印の歯

下の歯は、→の印が書いてる歯ね。

上は→の印の歯

上下の歯の先端が平らになってるのわかりますか？　本当は、その歯達、犬歯(糸切り歯)で

先がとんがってるのが普通なんだけど、

見事平らになってますよね。

模型の歯を見てもらうと、歯１つ１つの形が違うのがわかると思います。

上の写真は、私の歯ですが、右側の他には見当たらないのですが

私の歯の場合、噛み合わせの位置が元々悪く

上の中心と下の中心が少しずれているんです。

そのため、下顎を真っ直ぐにしたくて、意識の無い時にギリギリしてるんだと思うんです。

下の歯に親知らずかあるのですが、歯茎の下

下顎の骨の中に左右に歯が埋まっているので、抜くと言う選択しかないのですが出来ない。

と言う風に何かの原因が歯ぎしりにもあるかとおもいます。

ストレスと言う事だけでは無いのかなぁ。

食いしばりしているか、自分で見つける🔍

舌👅をべーと出して鏡を見る

舌にギザギザした歯の形が付いてないか？
頬っぺたの内側に白い線がないか？

これを確認してみて下さい。

食いしばりしてても別になにも問題ないし、

不便無いから大丈夫👌って

思ってませんか？

それが普通と思ってるだけですよ。

肩こりが日常、腰痛が日常、歯周になりやすいのが日常、むし歯で銀歯詰めたのが取れるのは、歯医者が下手やからじぁないんですよ。

食いしばりってるから、ずーと肩に入らない力が入ってて、肩が凝る

食いしばりをするから、姿勢が悪くなるので、腰痛になる

食いしばりをしてるから、歯に力がずっと加わってて、歯の周りの組織を壊すので歯周病が進む

被せ物が外れるのは、歯に力が加わって、歯が動くので、被せ物も動いて外れる

それが普段になってると、しんどくても、感覚が鈍感になってる感じない鈍くするってのも大切ですが、いつか身体が辛いと声を上げてくるよ。そうなる前に、わかる方がいいと思います。

歯ぎしり、歯がすり減ってる所がないか？

舌に歯が付いてないか？

頬っぺたに変な線ない？

ちょっと鏡で見てみてね。

本日もお読み頂きありがとうございます

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