歯磨きする時に、オススメの方法を小ネタにまとめてみました

100日ブログ　91日目

堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある

こんなお悩みの方にオススメの

オーラルエステです

ナイトスクープって番組知ってますか？

たまに小ネタ集をやってますよね。

と言う事で今日は、

小ネタ集です😊

(現在　日本の歯磨き剤に含まれるフッ素の含有率は90%以上です。)

歯磨きをする時の歯ブラシ🪥お水を付けてから、歯磨き剤をつけますか？

歯磨きする時に、歯ブラシにお水付けないで！

理由は2つ

歯磨きの後のうがいこれもまた、どうされてますか？

だからと言って、全くうがいをしないとなると、

食べカスや歯垢がまた歯の間に戻ってしまう様な感じがします。戻って、汚れが取れていない患者さんにもお会いした事があります。

歯ブラシだけでは、歯垢の除去率が60%しか磨けません。

(ライオン研究所調べ)

歯間ブラシはいつしますか？

歯磨きの後？

歯磨きの前？

これは私のオススメです。

歯磨きの前にして下さい。

そこで、歯磨き剤を使って歯磨きをすれば、

少量の水でのうがいだけでも歯垢の除去率も上がるとおもいます。

歯ブラシの毛先は、歯面に対して90°で直角に当てて欲しい

持ち方は鉛筆持ちで！

細かな動きができる。

今日は小ネタ集でした。

本日もお読み頂きありがとうございます😊