オーラルエステでお口の中と外からアプローチ！姿勢改善や、美容、健康のお手伝いをします
健康の土台づくりをしたい、キレイになりたい女性へ お口の中からキレイになりませんか
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100日ブログ100日目
舌は上にで健康を目指しましょう
2023/08/02
大阪北堀江 堺市でお口から健康に美しくを目指して
お口の中からエステをしています。
ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる
食いしばり、歯ぎしりが気になる。
舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある。
こんなお悩みの方にオススメの
100日ブログ、4月22日〜の100日は
本来は、7月31日なんです。
2日遅れてです。
歯が真っ直ぐ🦷すり減ってるの
わかりますか？
これは、歯ぎしり😬や食いしばりで
なって来ます。
ストレス、仕事とかでのちょっとしたストレスは
はじめは小さくても
だんだんと溜まってきます。
自律神経が勝って、いつでも戦いモード
緩むが出来ないんだよね。
そんな事を先日お話ししてました。
ナイトガードで夜寝ている間入れとく
マウスピースをすると少しは緩む？
歯が削るのはマシになる、
でも食いしばりや歯ぎしりの強い方は、
マウスピースも破ってしまう💦
そして、自分の歯を折ってしまうんです。
舌は前に👅沢山出ますか？
舌を前に出さないのは、下の筋肉が弛んでしまっている証拠です。
そうすると、歯と歯で安定を図ろうとする。
でも歯と歯が常に当たっていたりすると
自律神経に影響してしまう。
すると戦闘モードになる。
歯と歯は当てない
舌は上顎
すると徐々に改善してきます。
肩こり腰痛、頭痛、睡眠
歯が折れたりする事などが…
オーラルエステはそんな食いしばりや歯ぎしり、
いびきなどを少しでも良い方向に変えて
行ける様にお手伝いしています。
100日お付き合いありがとうございました。
また来年頑張ります。
これからは、毎週ブログで頑張ります。
本日もお読み頂きありがとうございました。
どうぞ良い一日をお過ごしください❤️
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