感染状対策どうしてますか？

2022/12/06

毎週ブログ

大阪心斎橋　北堀江　堺市で

オーラルエステをしています。

さっきこんな言葉が降ってきました。

普段のあなたの普通が体調不良の原因かも

不調の原因を知って

普段の普通が良好にしませんか？

お口は１つのツールかも知れないけど、

身体の入り口ですよね。

その入り口が狭くて硬くて汚いと

身体全身に影響を及ぼす事は

なんとなくわかりますよね。

オーラルエステはその身体の入り口に着目して

狭くなったお口の中を広く使いやすくして

そうすると、自ずと柔らかくなります。

広く柔らかくなったお口の中は、

汚れも落としやすくなりますよ

お口の中が広くなると、呼吸鼻呼吸がしやすくなります。そして声がしっかりと出やすくなり、口が開きやすくなりす。と何故か肩こり首凝りが軽くなり

目が大きくなりますよ😳

これってたぶん体験しないとわからないかも☺️

体験しても、不調の原因がわかっていないと

痛いから二度とごめんってなる方もいるかもです

ところで

またまた増えてるcovid-19

うちの夫も遂に感染しました。

待機期間を終えて

これは、良いのか悪いのかはわかりませんが

家族に感染させたくない方には必見かも

感染症対策お伝えします。

まずは普段と違う体調の時はすぐにマスク

この時はたぶん

体温を測っても熱は平熱

この時から家族とは別に出来ると安心。

全く隔離するがベスト

どんなに狭くてもそこに一人で引きこもる

トイレ、洗面所には、汚染の原因があると言われて

いるので、ここはきっちりと除菌する

トイレ、洗面所にアルコールスプレーを用意

手洗いうがい歯磨きなど洗面所を使った時には、

アルコールスプレーを吹きかける

(アルコールで拭くが良いのかもですが、吹きかけて放置する方が私はオススメなんですよね。)

電源のスイッチは拭く

ドアノブも忘れずにアルコールシュッシュ

トイレも🚽同じで

水洗レバー、便座、蓋、ドアノブ、

スイッチ

全てアルコール消毒を家族全員が行う

感染者はもちろん

感染患者がいる時だけは

トイレや洗面所の

タオルもペーパータオルで家族全員使う様にする

感染者の食事はかわいそうだけど、

使い捨ての紙皿紙コップでお盆に乗せる。

置きましたー。

開ける前には開けて良いかを確認してもらう。

使った紙皿紙コップは、感染者にゴミ袋を渡して

そこに捨ててもらう。

ゴミ自体も感染者に保管して元気になってから

回収する

少し元気になってお風呂に入る時は

最後に入ってもらって、出てくる時に全て

流してもらい、アルコールシュッシュして出てもらう

看護している人がその後

マスクをしてもう一度お風呂場を掃除し

アルコールシュッシュ

換気

こんな感じかなぁー。

こんなのできないって方は、

ホテル療養がベストかも

ホテル療養は行く時はお迎えがあるのだけど、

帰りは自力がちょっと不便だけど、

感染者は、家族を気にせず

トイレ洗面が使える。もちろんお風呂も。

咳も気兼ね無く

家族は、感染予防に必要以上に必死になる事が

なくなるので、気が休まる。

我が家の感染予防対策でした。

良かったらやって見て下さい。

寒くなって来たこの時期みんなで頑張って

なってしまったら移さない様に頑張りましょう

今日一日良い日であります様に

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