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歯科(歯周病)と糖尿病の関係は〇〇でつながっている

2024/03/07

堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある

こんなお悩みの方にオススメの

オーラルエステです

糖尿病と歯周病をかく事も必要かなとほんの触りを書きます。

糖尿病の本を読んでもアップデータ⤴️足らない私には難しいのですが、わかりやすく簡単に書きます。

歯科と糖尿病

35年前、私が歯科衛生士学校で習った時には、

歯周病と糖尿病は繋がりがあるかもでした。

糖尿病の患者さんは、傷の治りが悪く出血も止まりにくいと習いました。

本当、その程度でした。

現在では、慢性感染症である歯周病と糖尿病はウィンウィンのすっごい深い密接な関係とわかって来ています。

歯周病でずっーと口の中で出血🩸性の炎症があると言う事だけでも、身体の中で免疫抗体がひっきり無しに働いている事になるのです。それだけでも身体は頑張って働き続けています。

慢性微小炎症は炎症性サイトカインを通じてインスリン抵抗性を、惹き起こし、結果として血糖値を上昇させると言う同じ病態をしている。

高血糖症状の人にでる症状

口渇
多飲
多尿
体重減少
全身倦怠感
脱水症状(舌の乾燥と萎縮)

1口渇は、6脱水症状(舌の所見)と併せてとらえるといいです。

舌の脱水症状は

舌の表面は乾燥し唾液が糸状になって、舌全体に萎縮し、舌の先が尖っているのが特徴。

唇も乾燥している

糖尿病の治療が始まってくると、全身状態も改善し、舌は湿潤する

歯周病は、糖尿病の第6の合併症

糖尿病の合併症

神経障害

網膜症

腎症抹消動脈疾患(足の壊疽など)

脳心血管障害

歯周病

歯周病と糖尿病は炎症でつながっているを覚えておけば、口腔ケアが頑張れますよね

歯周基本治療で劇的に改善の糖尿病の例

関節リウマチと糖尿病の人

42歳HbA1cが悪化したためインスリンを導入されていたが次第に悪化して入院

入院当日の問診で「毎朝歯茎からの出血で、まくらが赤く染まる」との事すぐに、口腔外科で重度の歯周病が判明

歯周基本治療を2回行われ治療が完了した頃から、インスリン投与量もへり、内服薬のみで退院

歯周基本治療で味覚が回復偏食改善

歯周病を治療したらご飯が美味しくなった。

入院する前は、脂っこいものや

甘いもの、味の濃いものばかり欲しかったけれど

歯が良くなるとご飯や野菜、納豆が美味しく

自然に痩せてきた　と言う

慢性炎症を消退させる事で高血糖を改善それだけではなく、味覚の正常化

糖尿病患者に歯周治療を行った際、全員の血糖値が改善するわけではないです。炎症が存在しない(歯周病ではなかった場合)場合歯周基本治療はHbA1cに影響はありません。

しかし、微小炎症が存在する場合、歯周治療は統計学的有意差をもって、HbA1cを低下させることができます。

まとめ

糖尿病と口腔エステのつながりは薄いかもですが、歯周病を改善しやすくするためのお手伝いは、口腔エステでできます。歯磨きをしやすい口の中を作るは同じです。歯磨きの仕方は、その都度お伝えしたいとおもいます。

参考図書

内科医から伝えたい

歯科医院に知ってほしい糖尿病のこと

西田亘先生

小さな子供が歯磨きを好きになる様に❤️

2024/03/06

堺市でお口から健康に美しくを目指して

お口の中からエステをしています。

ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる

食いしばり、歯ぎしりが気になる。

舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある

こんなお悩みの方にオススメの

オーラルエステです

小さな子供が歯磨きを好きになる様に❤️

赤ちゃんの歯磨きっていつから始めるでも書きましたが、お口の中を触ってあげるって事は、赤ちゃんの触覚器官にはとてもいい事なんです。

ちいちゃい、前の歯が生えてくる前から、少しづつガーゼでお口の中を拭いてあげるなどをしてこれから始まる、歯ブラシを嫌がら無い為の、練習になります。

前歯が出てきたら本番ですが、イヤイヤ期とかもあるので無理にしようと思わないで。

嫌がる理由は3つあります。

痛い

むし歯にさせてはいけない💦と力を入れてませんか？

唇の上下に小帯といって、前歯の唇をペロンと軽くめくってあげると歯茎と唇の間に帯の様なのかあります。それに当たって無いですか？

怖い

お口はとっても敏感な場所そこへ、目の前から棒を入れられるのを見てしまうと恐怖を感じるのは当たりまえ

前歯から磨きに行くのではなく、奥歯から磨くようにしましょう

眠い

眠い時間帯はきっと何をされても不機嫌

しかもなんとなくじっーとさせられる歯磨きは

苦痛でしか無い、機嫌の良い時を見計らって、歯磨きしてみては？

お座りが出来るなら

なんでも口に入れたがる時期

まずは、親子で一緒に歯磨きしましょう🪥

お母さん、お父さんは、ご自身の歯をきっちり磨きましょう。その間赤ちゃん用のシリコンの歯ブラシを持たせてあげて下さい。

きっと一緒の事をしていて楽しいはず

その後仕上げ用の歯ブラシで磨いてあげる

仰向けを嫌がる子供は？

仰向けにされるとすぐに起きてしまう子供、夜の寝かせ付けでも苦労する事が多いですよね。

背中も敏感で赤ちゃんが生まれ持ってくる、原始反射が背中にあります。背中を優しくトントン、軽く摩ってあげたりして背中の反射を取り除いてあげましょう。少し大きくなると軽く、手を引いてシーソーの様な遊びも良いですよね。

歯磨きを仰向けでできないなら、ママやパパのお膝に対面で座らせてあげて磨いてみると見易いです。

フッ素入りの歯磨き剤を使って磨くもいいです

小さな子供は唾液がたくさん出ます。

歯ブラシ🪥だけで大丈夫です。

そんな事を言ってたので我が子はミント味が苦手で長い間、歯磨き剤を使わずに磨いてました。

歯ブラシの当て方は

真っ直ぐ歯に垂直に当てて下さい。

大人と一緒で大きく動かさない、小刻みに同じ所を10回磨く

噛む面と舌の側も頬っぺた側も、

奥歯から、前　奥歯から前に磨いてあげると

いいですよ。

まとめ

生まれて3.4ヶ月の赤ちゃんの時から、お口の中を触ってあげることから始めて、痛くないよー。

怖く無いよを覚えさせれれば、こっちのもんです。3歳位までの子供はそんなに早くも寝てくれ無いのだから、夜の歯磨きは機嫌のいい時にすれば大丈夫👌

その後は何も食べさせない。

飲んでいいものは　お水　おさゆだけにするを守ればむし歯も予防出来るとなる。

きっとまだまだ、書ききれていない事はいっぱいありますが少しでもお役に立てれば幸いです。

本日もお読み頂きありがとうございます😊

2月の1ヶ月間でよく読まれた記事3編です。

2024/03/05

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こんなお悩みの方にオススメの

オーラルエステです

3月に入り、日も少しずつ長くなって来ましたね。2月の1ヶ月間で一番気になって読んで頂いた記事ベスト3をお送りします。

2月人気記事ベスト3

この続きを書こうと思いつつまだ出来上がって無いですが、赤ちゃんの時にお口を触ってあげてると歯磨きへの慣れは怖いや痛いって事はなく出来ますよ。

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去年の記事ですが、ホームページに寄って頂くと、この記事を見て行かれる事が多いです。

呼吸が変われば顔が変わるとカズレーザーがTVでやっていたものを、書いた記事です。

口呼吸をしていると顔下半分が伸びてた様になるのが、鼻での呼吸が本来の呼吸ですが、それに変わるだけで、フェイスラインも引き締まると言う事を記事にしました。

T.V　カズレーザーと学ぶ毎週ブログ大阪北堀江　堺市でお口から健康に美しくを目指してお口の中からエステをしています。ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる食いしばり、歯ぎしりが気になる。舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある。こんなお悩みの方にオススメの...

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この記事は、ゴマソムリエさんのセミナーに参加させて頂き、ゴマをオーラルエステに使えないかと模索している事を書かせていただきました。

ゴマの成分に惹かれて、アーユルベーダ、オイルプティングと繋がっているので今後もオーラルエステでは、ゴマオイルで使ったエステを続けて行こうと思ってます。

ゴマの力ってすごい成分いっぱい抗酸化作用で若返り❤️ 100日ブログ 41日目堺市でお口から健康に美しくを目指してお口の中からエステをしています。ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる食いしばり、歯ぎしりが気になる。舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがあるこんなお悩みの方にオススメの...

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毎日なるべくブログを書くを目標に何かお役立てできればと思いやっています。3月も書いて行こうと思っています。良かったらまた読んで下さい。