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龍王ケ渕

大和富士「額井岳」の山腹、標高530ｍの山中に頂から流れる小川の水や湧水を自然に貯めた神秘的な池です。

龍穴神社

妙吉祥龍穴神社

室生寺が建立する前から、雨乞を祈祷した神聖な場所であり、妙吉祥龍穴と呼ばれる風穴があります。この龍穴の前には、室生山から流れる清水が龍の形のように曲がって流れ、静かな時が訪れます。

パワースポットとしても有名

美しい深谷龍鎮渓谷の中にひっそりたたずむパワースポットとして知られています。

でお昼は

発酵カフェ小春日和って所でかわいいランチを食べて、http://koharubiyori-uda.jp/

道の駅に寄って

お風呂

ゆの里温泉

https://www.spa-yunosato.com/yunosato/

と奈良満喫‼️

奈良には龍とつく神社がたくさんあってびっくり

でした。龍の神社は水の神様？雨乞いに願う事が多いようでした。

そして、とっても綺麗で清々しい場所

ばかりで、　パワースポットでした。

本日もお読み頂きありがとうございます😊

フッ素と原因不明のまだらな歯

フッ化物の効果

• 歯の質を強化
  

• 再石灰化で初期のむし歯を修復
  

• むし歯の原因菌の活動を抑制
  

フッ素の使用方法

フッ化物歯面塗布

フッ化物入り歯磨き剤

フッ化物洗口法

開始時期と量

開始時期は歯が生えてきた時からで

• 変更後
  
• 歯の萌出〜2歳
  
• 使用量ー米粒程度(1~2㎜)  濃度1000ppm
  
• 3〜5歳
  
• 使用量ーグリンピース程度  濃度1000ppm
  
• 6〜成人　高齢者
  
• 使用量ー歯ブラシ全体(1.5~2cm) 濃1500ppm
  

フッ素を一度に過剰摂取

急性中毒

下痢、悪心、嘔吐

慢性中毒

歯のフッ素症

骨フッ素症

海外でのフッ化物への対応

アメリカ

ヨーロッパ

むし歯の予防にフッ化物をつかいます。

フッ素は元素記号で元々地球上に存在

フッ化物が食品に微量ですが、全て含まれています。

表3　日本食品中のフッ化物量（概要）

食　品

フッ化物イオン濃度(ppm)

穀　類　　0.1～2

イモ類　　0.1～2

豆　類　　0.5～3

果実類　　0.1～1

野菜類　　0.1～1   

海藻類　　0.6～2

乾燥品：　2～10  乾燥しいたけ：3～10

砂糖類　　0.4～2

食卓塩　　0.5～3自然塩：2～20

味　噌　　3～10

お　茶　　0.5～2.0  お茶の葉：100～400

肉　類　　0.3～2

乳　類

牛乳：　　0.1～0.3  ミネラル牛乳：1～5

乳製品

粉乳：　　1～10

チーズ：　0.5～1

卵　類　　0.2～0.5

魚介類　1～15  メザシ・ニボシ：10～40

海　水　　　1.3    6億年変化していない

歯列接触癖(食いしばり TCH)

歯列接触癖(TCH)があると

「日中に食事などをしていない時にも上下の歯を軽く接触させている癖」