大阪北堀江 堺市でお口から健康に美しくを目指して
お口の中からエステをしています。
ほうれい線や二重顎、フェイスラインが気になる
食いしばり、歯ぎしりが気になる。
舌に歯型ついていて、朝起きたら顎に痛みがある。
こんなお悩みの方にオススメの
ストレスや緊張などの精神的なものがあります。
噛み合わせの悪さで起こる
物理的なものもあります。
歯の高い部分と低い部分があって噛み合わせが
悪いと、物をしっかりと
噛むことができません。
すると脳からもっと強く噛んで咀嚼を
行うように命令が出て、
歯の食いしばりにつながってしまいます。
症状として



食いしばりを防ぐ3つの対策法
1. 日頃から上下の歯を接触させないようにする
2. 自律訓練により気分をリラックスさせる
3. マウスピースを着用して就寝中の食いしばりを抑える
が一般的になっています。
マウスピースを就寝中使っても
食いしばりはします。
マウスピースに穴が開いてしまう人があります。
日頃から歯を接触しない様に気をつけてても
無意識下では、食いしばります。
口の中の筋肉を緩めてあげて
リラックスする事ができる様に
すると徐々に改善されてくる事があります。
ストレスや習慣でずーっと緊張状態の
体も口の中も緩めるてあげて下さい。
本日もお読み頂きありがとうございます😊
どうぞ良い一日をお過ごしください♪
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28/100 口腔機能ってなに?実は「見た目」と「健康」に深く関係しています 「口腔機能(こうくうきのう)」っ